Nordic Walking

Tutte le settimane , dal 17 dicembre a fine marzo, in diverse località della Val di Sole vengono proposte escursioni guidate con racchette da neve ( “ ciaspole ” nel dialetto locale ) e , grande novità invernale, escursioni guidate di nordic walking: la nuova tendenza di camminata sportiva in montagna che sta velocemente conquistando tutto il mondo. Rappresenta un metodo scientifico nuovo e rivoluzionario del movimento nella natura: si cammina con degli appositi bastoncini che seguono il passo velocizzato. Questo consente di impegnare il 90% dei muscoli senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, permettendo di ridurre del 30% l’impegno fisico , di consumare il 46% di energie ed il 40 % di grassi in più rispetto al jogging tradizionale.

La Val di Sole è la zona ideale per poter praticare questa innovativa attività sportiva, facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla preparazione fisica. Inoltre essa è divertente, rilassante e poco costosa: un’attività che permette dunque di conquistare ed assaporare , in maniera piacevole ed appagante, i molteplici volti e paesaggi della Val di Sole. La quota di partecipazione per tali escursioni è di € 5,00 ( senza attrezzatura ) e di € 8,00 compresa di attrezzatura.